鱼肝油用来吃的话可以缓解恢复夜盲症和佝偻病，那把鱼肝油用在脸上会不会也有不错的效果，到底鱼肝油抹脸上有什么功效呢！
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，是一种脂溶性的维生素，如果擦在皮肤上面，可以增强皮肤的弹性，可以缓解皮肤干燥，色斑可以淡化色素沉着，美白皮肤。但是一些油性皮肤的人群尽量不要擦，以免导致毛孔阻塞，引起毛囊发炎。也可以滴一滴在乳液里面，可以增加乳液的保湿度，也可以缓和乳液对皮肤的刺激性，效果吸收更好。
祛斑、美白、抗衰老。鱼肝油擦脸，可能起到滋润的功效。但是有很多人对于鱼肝油是过敏的，所以用此种方式擦脸要谨慎加慎重。如果非得要用的话，可以先取一小块的面积进行试用。如果是有刺激，比如出现红肿、瘙痒、灼痛，就需要立即停用。对于擦脸可以选用一些温和，无刺激的油剂，或者是乳剂，还可以应用甘草油、紫草油浸湿无菌纱布，对面部进行湿敷，也是有很大效果的，并且还可以应用像薇诺娜这样的舒敏保湿霜，对于面部干燥也是有一定帮助的。
鱼肝油做美容的方法比较简单，平时想用鱼肝油做美容时，需要先把脸用清水洗净，再用毛巾把脸部皮肤擦干，然后把鱼肝油的胶囊剪破，把里面的液体滴在手掌心上，双手揉搓揉匀以后直接涂抹在脸部肌肤上，坚持使用能起到特别好的美容作用。
每次涂了鱼肝油后，都要记得用清水洗一下，长时间抹在脸上万一产生过敏就不好了。
